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(aus-) gelassen gesund leben
Dein bester Mix aus Stresskompetenz, Ayurveda & Lachyoga
Hey, ich bin Nina
Hier blogge ich über meine Herzensthemen Stresskompetenz, Ayurveda, Lachen und Familienleben. Als Stress Mentorin, Expertin für ayurvedische Lebenskunst und Lachyoga Leiterin begleite ich Dich auf Deinem Weg zu neuer Lebensenergie, Leichtigkeit & Nervenstärke für Deinen turbulenten Familien-Alltag. Du möchtest mehr über mich wissen? Dann hier entlang





5 Zutaten für Dein ayurvedisches Sommerfrühstück
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Welcher Stresstyp im Ayurveda bist Du?
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Resilienz und Resistenz: Was ist der Unterschied?
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Ayurveda Glossar für Gestresste
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Was ist Lachyoga? Und ist Lachen wirklich gesund?
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Meine TOP 5 Routinen für Ayurveda auf Reisen
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Meine 10 Lieblings-Foodblogs für Ayurveda Rezepte
Mrz 24, 2023

Ayurveda Lifehack: Biorhythmus und Stress
Mrz 14, 2023





Die 6 Geschmacksrichtungen im Ayurveda
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Top 10 Tipps des Ayurveda für gesunden Schlaf
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Ayurveda gegen Stress: Die 3 Grundsäulen
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Liebesbrief an mein Stressless Ayurveda Mentoring
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10 Quellen von reiner Lebenskraft “Ojas”
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Was ist Ayurveda?
Jan 24, 2023

7 Dinge die sich 2023 in meinem Business ändern.
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12 von 12 im Januar 2023
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Mein Motto für 2023: Go & Show
Jan 11, 2023