„Nimm‘ Dich wichtig, aber nicht so ernst!“
Stresskompetenz für Eltern | Ayurveda | Lachyoga
Lass uns zusammenarbeiten
Gruppen-Coaching
Endlich ist es soweit! Mein 4-monatiges Online-Gruppen-Coaching geht im Frühjahr 2023 in die erste Runde. In einer Gruppe mit Gleichgesinnten findest Du heraus, was ein natürlich gesundes Stresslevel ist und wieso Stresskompetenz für Eltern so wichtig ist. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungen und Routinen und Du erkennst, dass Du nicht alleine mit Deinem Stress bist. Jetzt unverbindlich auf die Warteliste setzen und profitieren.
Personal Training
In diesem 1:1 Coaching geht es nur um Dich. Du verrennst Dich gerade in einem auslaugenden Hamsterrad? Mit ein bisschen Entspannung am Abend, Symptombekämpfung oder Anti-Stress-Gerede ist es da nicht getan. Deswegen steigen wir tiefer ein und erarbeiten Dir individuelle, natürlich gesunde Routinen für Deine Stresskompetenz. Für ein gesundes Leben voller Leichtigkeit, (Aus-) Gelassenheit & Lebensenergie.
Workshops | Vorträge
Impulsvorträge mit Aha-Effekten und Unterhaltungswert, interaktive, lebendige Workshops die zur konkreten Umsetzung motivieren, oder Lachyoga zur aktiven Steigerung der Resilienz? Ganz egal ob als Workshop in der betrieblichen Gesundheitsvorsorge, als Keynote für Gesundheitstage oder Elternkongresse. Ich brenne für das Thema natürlich gesunde Stresskompetenz für Eltern!
Wie kann ich Dir helfen?
Bist auch Du gerade auf der Suche nach neuer Kraft und (Aus-) Gelassenheit in deinem Alltag mit all den Anforderungen der Familie und/oder Arbeit? Brauchst Du mehr Stresskompetenz für Eltern? Dann lerne unbedingt meinen ganzheitlichen Ansatz aus Ayurveda, Lachyoga & gesundem Stress-Mindset kennen.
Mit meiner Methode zu natürlich gesunder Stresskompetenz für Eltern verwandeln wir
in Leichtigkeit & Unbeschwertheit
in Energie & Lebenskraft
in harmonische Beziehungen
in Balance & Freude
in Selbstbestimmtheit
in natürlich gesunden Flow
Hey, ich bin Nina „in jubellaune“
Und ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch ein gesundes, erfülltes und vergnügtes Leben voller Vitalität und jubellaune verdient hat – auch Du.
Das war nicht immer so. Als Mama von 3 wunderbaren, fordernden Kindern fühlte ich mich dauergestresst, fremdbestimmt und grunderschöpft. Stresskompetenz für Eltern? Hatte ich nicht gelernt.
Als ich mich damit schon fast abgefunden hatte, trat der Ayurveda in mein Leben. Schnell merkte ich, dass er nicht nur meinen Stoffwechsel wunderbar unterstützen konnte, sondern sich so viel mehr änderte. Plötzlich hatte ich viel mehr Lebensenergie, Leichtigkeit & Nervenstärke für unseren turbulenten Familien-Alltag.
Meine Expertise: Stresskompetenz für Eltern
Stress Mentorin
Ich bin von Jacob Drachenberg – Deutschlands führendem Stress-Experten – zertifizierte Stress Mentorin. Mit den richtigen Strategien und meiner Hilfe kannst auch Du natürlich gesunde Stressbewältigung lernen.
Lachyoga
Klingt albern? Einfach mal ausprobieren. Denn auch grundloses Lachen ist gesund. Nach meiner Ausbildung als Lachyoga Leiterin entdeckte ich schnell das großartige Potential in der Stresskompetenz.