Meine Intention für 2023 war: Go & Show. Sie hat mich unglaublich kraftvoll durch das letzte Jahr getragen. Hat mich in Bewegung gesetzt und mich motiviert sichtbar zu werden. Sie hat mich auf die Bühne des Ayurveda Festivals 2023 geführt und mich eine eigene Website mit 60 Blogartikeln erstellen lassen. Hat mich erste Online Lachyoga Kurs umsetzen lassen und einen tollen deStress Kurs zusammen mit der lieben Heike Welsing.
In meinem Jahresrückblick 2023 kannst Du genauer nachlesen, wie es mit der Umsetzung meiner Ziele geklappt hat und was mir dabei besonders wichtig war. Darin habe ich auch schon einen Ausblick auf meine konkreten Ziele für 2024 gegeben. Und obwohl ich als Mensch mit ziemlich viel Vata in meiner Grundkonstitution eigentlich immer ein Fan davon bin, Neues auszuprobieren, habe ich an der Grundausrichtung für 2024 kaum eine Änderung vorzunehmen. Ich bin sehr zufrieden damit, was ich 2023 erreicht habe und vor allem auch damit, wie ich mich dabei gefühlt habe.
Ich bin meinem Traum, ein Leben zu leben, von dem ich nicht ständig Urlaub brauche sehr viel näher gekommen. Und das, obwohl es mit 3 Kindern im Alter von jetzt 9, fast 7 und fast 5 natürlich nicht unbedingt langweilig und auch nicht immer planmäßig verläuft. Und es heißt auch nicht, dass ich nicht mehr in den Urlaub fahre. Das tut nämlich trotzdem gut! Seit ich aber weiß, dass ich selbst für meinen Stress verantwortlich bin, habe ich mit meiner Energie viel besser haushalten gelernt und mein Nervensystem zu einer ganz anderen Ruhe gebracht. Es geht also voran – und zwar in meinem Tempo. Und das ist gut so!
Heiter weiter
Darum ist mein Motto 2024: Heiter weiter – denn ich möchte in diesem Jahr meine Ziele aus 2023 weiter vorantreiben und auf jeden Fall genauso heiter weiterleben. Und weil ich mir das auch für Dich wünsche, werde ich in diesem Jahr natürlich weiter Kurse anbieten. Außerdem möchte ich aber auch die theoretische Basis für mein Lachyoga noch weiter vertiefen und mich in positiver Psychologie weiterbilden. Damit auch Du die Kraft der Heiterkeit für Dich nutzen kannst!
Neben meinem Kurs Lach Dich wach – in dem Du jeden Mittwoch morgen um 06:00 Uhr mit mir lachen kannst, freue ich mich ganz besonders auf dieses Highlight Anfang März:
7. Deutscher Lachyoga Kongress 2024
Frühlingserlachen vom 01. – 03. März 2024 in Horn-Bad Meinberg
Ich freue mich megamäßig darauf Dr. Madan Kataria und seine Frau Madhuri kennenzulernen. Es gibt großartige Vorträge und Workshops und auch ich werde zum Thema “Loslassen und Aufblühen” mit Ayurveda und Lachyoga einen spannenden Workshop halten.
Hier kannst Du noch Tickets kaufen, wenn Du dabei sein möchtest.
Show must go on
Der Untertitel meines Jahresmottos lautet: Show must go on! Und das ist nicht im Sinne von “müssen” gemeint. Sondern bezieht sich einfach darauf, dass mein Motto 2023 “Go & Show” weiter fortgesetzt werden darf und ich auch zum Thema Sichtbarkeit in 2024 ein paar spannende Dinge geplant habe.
Witzigerweise passt dieser Untertitel gerade aktuell noch viel besser als ich dachte. Denn ich komme gerade vor lauter toller neuer Projekte gar nicht mehr dazu mich zu zeigen. Ich habe nicht mal mehr geschafft Blogartikel für Euch zu schreiben – und diesen hier habe ich Anfang Januar geschrieben und verpasst zu veröffentlichen. Aber das ändert sich jetzt! Denn eigentlich läuft schon seit dem Wochenende die Blogdekade in The Content Society mit der großartigen Franzi und da möchte ich unbedingt dabei sein und darf daher noch ein bisschen aufholen… Ihr dürft Euch also auf ein bisschen mehr Sichtbarkeit in den nächsten Tagen freuen.
