„Lachen ist gesund“ – wahrscheinlich eines der bekanntesten Zitate zum Thema Lachen. Und eines, an dem tatsächlich mehr dran ist, als der etwas abgedroschene Spruch vermuten lässt. Mich fasziniert am Lachen schon lange, was dabei gleichzeitig passiert: im Körper, in unserer Stimmung und zwischen Menschen.
Die positiven Wirkungen des Lachens sind schon lange bekannt. Schon Aristoteles und Kant wussten das. Und natürlich auch Charlie Chaplin. Hier habe ich Euch daher meine 15 liebsten Zitate zum Thema Lachen zusammengestellt.
„Lachen ist eine körperliche Übung mit großem Wert für die Gesundheit.“
– Aristoteles, griechischer Universalgelehrter
Lachen ist eine Sonne, die selbst den trübsten Tag erhellt.
Arthur Conan Doyle, britischer Arzt und Schriftsteller
Lachen und Lächeln sind Tor und Pforte, durch die viel Gutes in den Menschen hineinhuschen kann.
Christian Morgenstern, deutscher Schriftsteller
Wer lächelt, statt zu toben, ist immer der Stärkere
aus Japan
„Das Lachen ist der Lebenskraft zuträglich, denn es fördert die Verdauung.“
– Immanuel Kant, deutscher Philosoph
Lächeln ist die besten Art seinen Feinden die Zähne zu zeigen.“
Unbekannt
Lachen bedeutet Loslassen.
Clown Coco
Lachen ist das Massieren der Seele.
Helga Schäferling, deutsche Sozialpädagogin
„Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag.“
– Charlie Chaplin, britischer Komiker und Schauspieler
Lachen ist Leben und umgekehrt.
Oscar Wilde
Wenn Leute lachen, sind sie fähig zu denken.
– Dalai Lama
Lachen kann mehr als gute Laune
Ein Moment von Heiterkeit kann unseren Blick verändern: Wir gewinnen Abstand, denken wieder etwas weiter und entdecken manchmal Möglichkeiten, die vorher kaum sichtbar waren. Genau darin liegt eine spannende Verbindung zum Optimismus.
Das Leben ist ein Spiegel, wenn du hineinlächelst, lächelt es zurück
Georg Bernhard Shaw
„Wenn Du jemand ohne lächeln siehst. So schenke ihm Deines“
Unbekannter Autor
Drei Dinge helfen, die Mühseligkeiten des Lebens zu tragen: Die Hoffnung, der Schlaf und das Lachen.
Immanuel Kant
Lachen ist auch in meinen Führungskräftetrainings ein wichtiges Element
Als lebendige Methode kann Lachen oft einen Perspektiwechsel ermöglichen. Was ich am Lachen bis heute spannend finde, ist seine Unmittelbarkeit. Wir können innerhalb weniger Augenblicke erleben, dass sich unser Zustand verändert. Und genau diese Erfahrung lässt sich auf viel mehr übertragen: Auch Atmung, Regeneration, Zuversicht, Sicherheit und unsere täglichen Gewohnheiten beeinflussen, wie wir uns fühlen, denken und handeln.
Aus dieser Perspektive ist meine B.O.O.S:t-Methode entstanden. Balance, Oxygen, Optimism, Safety und Transform stehen für die Instrumente, die dazu beitragen können, Leistungsfähigkeit gesund zu erhalten und auch in herausfordernden Zeiten beweglich zu bleiben.
In meinem Buch „Taktlos erfolgreich – Raus aus dem Leistungsparadox. Wie gesunde Leistung gelingt.“ gehe ich diesen Zusammenhängen auf den Grund. Es geht um Leistung, die sich nicht permanent nach mehr Anstrengung anfühlen muss, um unseren eigenen Rhythmus – und um kleine Instrumente, die im Alltag überraschend viel verändern können.
Und jetzt interessiert mich: Welches Zitat zum Thema Lachen gefällt Dir am besten? Kennst Du noch eines, das hier unbedingt fehlt? Schreib es mir gerne in die Kommentare – dann wächst diese Sammlung stetig weiter.
3 Kommentare
Liebe Lisa, das ist ja schon fast zum Lachen – Danke Dir sehr fürs Aufpassen, ich habe es sofort korrigiert. Was ist Dein Lieblingszitat zum Thema Lachen?
Liebe Lisa, das ist ja schon fast zum Lachen – Danke Dir sehr fürs Aufpassen, ich habe es sofort korrigiert. Was ist Dein Lieblingszitat zum Thema Lachen?
Mein Lieblingzitat ist von Dalai Lama ,den ich sowieso sehr verehre :
Wenn Leute lachen, sind sie fähig zu denken !!!
Wie wahr es ist. Danke
Wow! Wie schön und wie wahr! Danke fürs Teilen.