In der Praxis gibt es bereits sehr viele Beispiele, die zeigen, dass Lachyoga zur Stärkung der Resilienz hervorragend funktioniert. Auch erste Studien belegen dies. Lachyoga dient der Stärkung der Resilienz, indem es die körperliche und emotionale Reaktionsfähigkeit auf Stressoren erhöht und eine positive Einstellung fördert. In diesem Artikel zeige ich Euch die Wirkung des Lachyoga…
