deStress – Der Detox für Deine Nerven

Dein Stress-Detox vom 03.11. bis 14.11.2023

Du weißt schon worum es hier geht und hast nur darauf gewartet endlich buchen zu können? Dann los!

Ab sofort und nur für kurze Zeit ist unser Angebot buchbar. Denn am Freitag den 03. November geht es auch schon mit dem Welcome Call los. Wir freuen uns auf Dich!

€ 147,-

YeAH – ICH BIN DABEI

Du willst noch mal kurz wissen worum es geht? Dann hier entlang

Schon wieder alles viel zu viel? Du fühlst Dich überfordert? Fehlt Dir Energie?

Fühlst Du Dich gerade gehetzt, dauerhaft unter Strom und “am Limit”?

Vielleicht auch wahnsinnig erschöpft und innerlich leer?

Deine Gereiztheit und Überforderung nervt dich selber schon total?

Dein Kopf schwirrt und du sehnst dich nach einer Pause?

Dein Nacken ist verspannt, deine Verdauung ist komplett durcheinander?

Du fährst ständig aus der Haut?

Das kennen wir soo gut! Es ist menschlich, wenn Deine Nerven “überlastet” sind. Du bist also nicht allein mit dieser Herausforderung.

Und: Du bist nicht Schuld daran.

Aber: Du bist verantwortlich dafür etwas daran zu ändern!

Und deStress – Der Detox für Deine Nerven kann Dir dabei helfen.

Du willst…

Endlich mehr Zeit für Dich
Ein Gefühl von Leichtigkeit
Deine Gedankenkreise beenden
Mehr (Aus-) Gelassenheit
Mal wieder herzlich Lachen können
Einfache Tools um Dich ausgeglichen zu fühlen

Stell’ Dir mal vor

Die Suche hätte ein Ende. Es gäbe ein Reset für Deine Nerven! Statt klassischem Novemberblues könntest Du in diesem Jahr nochmal richtig auftanken. Deine Akkus für die häufig intensive Vorweihnachtszeit komplett aufladen.

Und Du wüsstest, wie Du zukünftig mit kleinen Anpassungen in Deinem Alltag verhinderst wieder in so eine Tiefenentladung hineinzugeraten. Stell Dir mal vor…

Du kommst aus dem Überlebensmodus raus
Du hast weniger Konflikte und harmonischere Beziehungen
Du kannst ganz unbeschwert die anstehenden Aufgaben bewältigen
Du weißt, was Du tun kannst bei Überforderung
Du findest gut in den Schlaf und wachst morgens erholt auf
Du weisst, wie Du raus aus der Stressspirale kommst

Und das ohne…

Täglich Zeit für stundenlange Yoga- und Gesundheitsrituale
Einen neuen “Pflichttermin Entspannungskurs” in Deinem Kalender
Einen riesigen Urlaub für den Du gerade weder Zeit noch Geld hast
Den Druck Dein komplettes Leben umstellen zu müssen
Eine erneute Diät mit strengen Regeln
Zeitaufwand durch die Anfahrt zu einem Kurs

Mit deStress bekommst Du von uns

Ein 11 Tage Online Retreat für Deine innere Ruhe, mehr Nervenstärke und (Aus-) Gelassenheit
Ganz viel Inspiration für die Gestaltung Deiner persönlichen deStress Routinen mit klaren Schritten zu mehr Leichtigkeit und Gelassenheit
3 hochinteressante Live-Workshops mit Heike und Nina
Wertvolle ayurvedische Tipps zu den Themen Schlaf und Energiemanagement
Einfache Rezepte, die Deinem Nervensystem gut tun
Lachyoga- und Kundalini-Yogaeinheiten
Eine Pranayama Session
Ein SOS Toolkit
Kompetente Antworten auf all Deine Fragen zum Thema

Jetzt buchen und ab 03. November in einen November ohne -Blues starten

nur € 147,-

YEAH – ICH BIN DABEI

Hey, ich bin Heike

Ich bin Kundalini Yoga Lehrerin, Ayurveda Lifestyle Coach und noch ganz viel mehr. Lange Jahre hatte ich neben vielen Unverträglichkeit und kreisenden Gedanken, oft das Gefühl von Überforderung und Konzentrationschwierigkeiten.
Verspannungen und Verstopfungen waren MEIN Normalzustand.
Heute weiß ich “kein Wunder” schließlich war mein Nervensystem total überlastet, durch meinen Lebensstil und da ich einen sehr hohen Vataanteil habe.
Willst du wissen wie ich es geschafft habe?

Hey, ich bin Nina

Ich bin Stress Mentorin und Expertin für ayurvedische Lebenskunst und grundloses Lachen. Und ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch ein gesundes, erfülltes und vergnügtes Leben voller Vitalität und jubellaune verdient – auch Du. Das war nicht immer so. Als Mama von 3 wunderbaren, fordernden Kindern fühlte ich mich dauergestresst, fremdbestimmt und grunderschöpft. Ich hatte keine Zeit für mich und keine Energie für Leichtigkeit, war eigentlich immer müde und gehetzt. Wie ich dieser Stressspirale entkommen bin erfährst Du in unserem Kurs.

Details und Termine

Keine Panik – natürlich soll Dich dieses umfangreiche Angebot nicht stressen! Es ist natürlich sehr wertvoll, wenn Du live dabei sein kannst. Aber es gibt immer eine Aufzeichnung, so dass Du verpasste Einheiten ganz einfach nachholen kannst, so wie sie in Dein Leben passen.

Warte nicht zu lange

Denn wenn Du jetzt nicht auf die Frühwarnzeichen hörst, wird es immer schwieriger aus der Stressspirale auszusteigen.

Du kannst wirklich sehr stolz darauf sein, dass Du Dich gerade mit diesem Angebot beschäftigst! Denn es heißt, dass Du Dich selbst und Deinen Stress wichtig nimmst und vor hast etwas an Deinem chronischen Stress zu tun.

Wir freuen uns wahnsinnig darauf, dieses Jahr gemeinsam mit Euch tiefenentspannt in den Advent zu starten!

Am 03. November starten wir, sei dabei für

nur € 147,-.

Wow – ich bin überzeugt