Gähnen im Business: Ein unterschätzter Performance-Boost

Gähnen im Business?! No Go! Oder etwas doch nicht? In stressigen Meetings, vor wichtigen Pitches oder beim kreativen Brainstorming – wir alle erleben Momente im Büro, in denen unser Kopf müde wird, die Konzentration nachlässt und der Blick abschweift. Aber statt zu Kaffee oder Smartphone zu greifen, gibt es eine natürliche, sofort verfügbare Lösung: Gähnen.…

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Warum gähnen wir eigentlich? Die Wissenschaft hinter dem Gähnreflex.

Weißt Du warum wir gähnen? Hast Du schon mal darauf geachtet in welchen Situationen bei Dir dieser Impuls besonders häufig einsetzt? Ist es wirklich einfach nur ein Zeichen von Langeweile oder Müdigkeit, wenn wir impulsiv den Mund weit aufreißen? Die Wissenschaft des Gähnens, auch „Chasmologie“ genannt, erforscht die faszinierenden Effekte dieses reflexartigen Atemzugs. Der Begriff…

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Gähnen: Warum Du diesen Reflex nicht unterdrücken solltest

Gähnen, ein wichtiger natürlicher Reflex mit schlechtem Ruf. Stell Dir vor, Du sitzt in einem wichtigen Meeting. Der Chef präsentiert die neuesten Quartalszahlen, Dein Kollege notiert eifrig, Deine Kollegin nickt hochkonzentriert, die Atmosphäre ist angespannt. Die Luft im Raum ist stickig und zu warm, Du hast Dich seit einer Stunde kaum bewegt, Deine Konzentration lässt…

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